【火曜】10時〜11時🎦桜子式ストレッチ 　　　　11時15分〜12時🎦美筋トレ 　　　　（八田ふれあい情報館2階和室） 【水曜】10時〜11:15 桜子式ストレッチ 　　　　14時〜15:15 桜子式ストレッチ 　　　　（甲斐市桜子健康スタジオ） 【金曜】14時〜15時🎦桜子式ストレッチ 　　　　19:30~20:30🎦　　〃 　　　　（八田ふれあい情報館2階和室） 【土曜】10時〜11時🎦桜子式ストレッチ 　　　　11時15分〜12時🎦美筋トレ 　　　　（南アルプス市アミカル創造館） ※🎦マークはZoom配信ありレッスンです 〈その他の定期レッスン〉 【火曜】14時〜15:15 　マーガレット 　　　　　（甲斐市北部公民館多目的室） チケット使用不可 甲斐市在住の方限定 【金曜】第1.3金曜のみ 　　　　10時〜11:30 　 ひまわり 　　　　　（甲斐市北部公民館多目的室） チケット使用可能　甲斐市在住の方優先 　　　　第2.4金曜のみ 　　　　10時〜11:30 （笛吹市定得寺） チケット使用不可　笛吹市在住の方優先 【月曜】第1のみ 　　　　14時〜15:15 山梨市市民講座 （山梨市働く婦人の家 軽運動室） 　　　　ランダム2回　19時半〜20時半　 　　　（東京エレクトロン韮崎アリーナ） 　　　チケット使用可能　 【木曜】第3のみ 　　　　14時〜15:15 山梨市市民講座 （山梨市働く婦人の家 軽運動室） 　　　　第3のみ　韮崎市民の方無料 　　　　生後1歳未満のお子様とお母さん 　　　　10〜11時 韮崎市ととのうルーム 　　　　（藤井町公民館） 【土曜】ランダム1〜2回 　　　　15時〜16時　桜子式ストレッチ 　　　　16:15〜17時　美筋トレ 　　　（東京エレクトロン韮崎アリーナ） 　　　チケット使用可能　 【月曜または木曜】 　　毎月2回ランダム ホットストレッチ 　　毎月1回ランダム　桜子式ストレッチ 　（甲府市城東　陶板浴施設　美健家） チケット使用不可 1レッスン体験　1,000円 【チケット】 1セット8枚綴 11,000円（1年間有効） 【お得チケット】ご家族のみシェア可能 2セット16枚　17,600円（6ヶ月有効） 2セット16枚　15,400円（3ヶ月有効）

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