桜子健康スタジオ

【火曜】10時〜11時🎦桜子式ストレッチ
　　　　11時15分〜12時🎦美筋トレ
　　　　（八田ふれあい情報館2階和室）

【水曜】10時〜11:15 桜子式ストレッチ
　　　　14時〜15:15 桜子式ストレッチ
　　　　（甲斐市桜子健康スタジオ）

【金曜】14時〜15時🎦桜子式ストレッチ
　　　　19:30~20:30🎦　　〃
　　　　（八田ふれあい情報館2階和室）

【土曜】10時〜11時🎦桜子式ストレッチ
　　　　11時15分〜12時🎦美筋トレ
　　　　（南アルプス市アミカル創造館）

※🎦マークはZoom配信ありレッスンです


〈その他の定期レッスン〉

【火曜】14時〜15:15 　マーガレット
　　　　　（甲斐市北部公民館多目的室）
チケット使用不可 甲斐市在住の方限定

【金曜】第1.3金曜のみ
　　　　10時〜11:30 　 ひまわり
　　　　　（甲斐市北部公民館多目的室）
チケット使用可能　甲斐市在住の方優先

　　　　第2.4金曜のみ
　　　　10時〜11:30 （笛吹市定得寺）
チケット使用不可　笛吹市在住の方優先

【月曜】第1のみ
　　　　14時〜15:15 山梨市市民講座
（山梨市働く婦人の家 軽運動室）

　　　　ランダム2回　19時半〜20時半　
　　　（東京エレクトロン韮崎アリーナ）
　　　チケット使用可能　

【木曜】第3のみ
　　　　14時〜15:15 山梨市市民講座
（山梨市働く婦人の家 軽運動室）

　　　　第3のみ　韮崎市民の方無料
　　　　生後1歳未満のお子様とお母さん
　　　　10〜11時 韮崎市ととのうルーム
　　　　（藤井町公民館）

【土曜】ランダム1〜2回
　　　　15時〜16時　桜子式ストレッチ
　　　　16:15〜17時　美筋トレ
　　　（東京エレクトロン韮崎アリーナ）
　　　チケット使用可能　

【月曜または木曜】
　　毎月2回ランダム ホットストレッチ
　　毎月1回ランダム　桜子式ストレッチ
　（甲府市城東　陶板浴施設　美健家）
チケット使用不可


1レッスン体験　1,000円

【チケット】
1セット8枚綴 11,000円（1年間有効）
【お得チケット】ご家族のみシェア可能
2セット16枚　17,600円（6ヶ月有効）
2セット16枚　15,400円（3ヶ月有効）