「よく眠れるようになった」 「寝ても疲れが取れなかったのに、朝スッキリ起きられるようになった」 足もみやネオヒーラーを受けたお客様に多いご感想です☺️ 　 　 体を動かして疲れた日の夜は、良く眠れたりしませんか？ 私の個人的な感覚では、足もみやネオヒーラーも、それに近い感じです。 　 　 運動習慣のある人は、睡眠の質が良いことがわかっています。 効果的な運動の時間は、日中から夕方（就寝前の2...