私自身、足もみ（若石健康法）を知る前は風邪をひきやすく、体温はいつも35度を少し上回る程度で、血圧が低く、慢性的な頭痛のため頭痛薬が手放せないような状態でした。 本格的に若石健康法を学び、自分で毎日足を揉んでいるうちに、朝は元気に起きられるようになり、だんだんと疲れにくい身体に。 １年が過ぎる頃には、体温は36度台になり、血圧は正常値になり、頭痛薬を買うことを忘れていました。 　 　 ✼*...