スタジオコラム

Friends 45
  • ピラティス&ダンスで健康に楽しい人生を✨
  • Mon 10:00 - 21:30
  • 曜日ごとにスケジュールが異なります
  • ¥2,001 ~ ¥3,000
  • 08047921113
  • https://www.studiocolumn.com/
  • 〒165-0027 東京都 中野区野方 3-22-8 野方ビル3F

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レッスン

ピラティス

もともとはリハビリとして産まれたピラティス は文字通りどなたにも挑戦していただけるエクササイズです! 全身の筋バランスを整えて 🟢姿勢矯正 🟢体幹強化 🟢動きやすいカラダ 🟢しなやかで美しいカラダ を手に入れることができます! 悩んだらまずこれからで間違いなしです✨ 《初回体験》¥1000 《2回目以降》¥2500 《回数券》¥1850-¥2000/1回

バレエ

敷居が高く思われがちなバレエですが、スタジオコラムではしっかりとウォームアップをして、ごく簡単な動きからトライできます! 🟢姿勢矯正 🟢体幹強化 🟢引き締まった下半身✨ 🟢しなやかで美しい仕草 を手に入れることができます! 流行りの大人バレリーナの仲間入りをしましょう🩰✨ 《初回体験》¥1000 《2回目以降》¥2500 《回数券》¥1850-¥2000/1回

ベリーダンス

立ったまま腰、骨盤を沢山動かして踊るベリーダンスは美しくエクササイズしたい女性にピッタリ✨ 運動経験ゼロでも、基礎の基礎からゆっくりスタートしますから大丈夫ですよ🙆‍♀️ 🟢姿勢矯正 🟢ウエストメイク 🟢音楽でリラクゼーション 🟢しなやかで美しい仕草 を手に入れることができます! 希望者はステージのチャンスも✨ 《初回体験》¥1000 《2回目以降》¥2500 《回数券》¥1850-¥2000/1回

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Country or region: Japan