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完全個室!女性専用パーソナルトレーニング

スタジオ紹介

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完全予約制、女性専用パーソナルおうちスタジオ

指導歴14年!
元ポッチャリ&身体カチカチ
インストラクターAKIKOが担当します!

私自信も13キロのダイエットに成功しました!
そして人生2度目の産後ダイエット中!
ダイエットメルマガは投稿でUPしております✨

☑️長期的なトレーニングでダイエットしたい
☑️筋肉をつけながら痩せたい!
☑️お腹周りを絞りたい
☑️身体の不調を和らげながらトレーニングしたい
☑️姿勢を治したい方
☑️一人じゃトレーニングできない!!

など、上記以外の目的の方ももちろんお気軽にお問い合わせください!

完全個室のパーソナルレッスンで、最短であなたの目標に近づきませんか?

ピラティスで身体の奥の方の小さな筋肉、インナーマッスルを鍛え、筋トレで身体の外側の大きな筋肉アウターマッスルを鍛えます!

トレーニングに慣れてきたら、脚のつく位置や、手の位置など、姿勢に気をつけながらトレーニングの質を上げていきます!

1人だと諦めてしまうけれど、私と一緒に運動頑張ってみませんか?
let's training🏋️


おうちスタジオでは。。

●パーソナルトレーニング
●ペアストレッチ
●プライベートヨガ
●ペアレッスン
●少人数制のグループレッスン

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ご質問やお問い合わせ、詳細はお気軽にメッセージください✨

ホームページに詳細載せてます🕺

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大阪市此花区
ユニバーサルシティ駅、安治川口駅徒歩3分
駅近
近隣コインパーキングあり

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