📢粽子能吃多少❓ 每到端午節，我們都在想怎吃才健康🤔，其中鹹粽可分為北部粽、南部粽、廣式裹蒸粽、客家粿粽，不同製作過程不同材料，熱量也有所差異。 其中以廣式裹蒸粽熱量最高!! 平均熱量有1000-1500大卡，主因是體積大內餡多，而北部粽也有600大卡，也差不多是一個便當的熱量，熱量也十分驚人😲 ‼具有特殊體質的好友要特別注意🔊 ✅糖尿病患:需注意碳水化合物及油脂的總量，建議可做同質...