インディバでよく耳にするのが「基礎体温が上昇する」という言葉だと思います！ 今日は基礎体温が上がることでのメリットをお伝えします☆ まず、基礎体温が1℃上がることで代謝が13%も上がります(red arrow up) 脂肪を燃焼しやすくなるのはもちろん、セルライトもつきにくい太りにくい身体に変わっていきます(!) また、血流が良くなることで白血球の動きも活発になるため、免疫力が高まり、...