大家最愛的馬甲線訓練又來了 這次一樣是零器材雕塑你的馬甲線😉 ▪️超人式停頓 30秒/4組 ▪️抬腳 30秒/4組 ▪️反向捲腹 30秒/4組 ▪️仰臥觸足捲腹 30秒/4組 #在家也要做運動 #stayhome #staysafe #starfit