暖かく過ごしやすい日が続いていますね。 今のうちに大掃除を少しずつ進めていこうかと思っています。 今年もあと1ヶ月と半分です。 健やかに過ごせるよう運動習慣をつけませんか？ 12月のスケジュールです。 よろしくお願いします。