中学1年生　サッカー 【プロサッカー選手になる】 この年代はベースとなる全体的な身体の発達を向上させる。また、自分の身体のクセを理解しつつ、なぜこのトレーニングをすることがパフォーマンスアップに繋がるのかを感じてもらうこと。 ただただキツいメニューを組むのは誰でもできる。 なぜこの動きが必要なのか？ アスリートは自分の身体のクセを繊細に感じるとれるようにすることが必要で、どうやってその感覚...