皆様、おはようございます。 創ＢＯＤＹDESIGIN金剛です。 朝晩の冷え込みがきつくなってきましたが、 この季節は寒さで血管の収縮し、冷えからリンパの流れも悪くなります。 リンパが滞ると体重も増えるし、老廃物だらけの汚い水分を溜め込んでいるお身体はくすみ、濁ってみえる。 肌の色も暗くなります。いわゆるくすみです。 そして、溜め込んだ水分の量だけ膨張して見える。。それがむくみです。 元...