Quickフットケア茨城水戸

私も乾燥するとバキバキになっちゃいます。保湿のお手入れを一緒に頑張りましょう‼

巻き爪になっちゃうから、頑張って歩き方を変えていこう‼

最近お客様から”足がつる”というお話をよく聞きます。寒くなると朝起きるのに少し力がいります。 そんな時！あたたたたっ…。悶絶してしまいます。 今回は、『足がつる予防』についてお伝えします。 ～原因～ 代表的なものはミネラルバランスの崩れや筋肉疲労、冷えによる血行不良、水分不足などがあります。 ～予防策～ マグネシウムなどのミネラルや水分を十分に摂取することが大切です。具体的にはバナナやとろろ昆布がおすすめ！また、寝る前に少しスポーツドリンクを飲むのも効果的です。 その他、ストレッチやマッサージを定期的に行うことや足を温めたりすることが大切です。 しかし、病気のサインかもしれないので症状が気になる方は医療機関に受診することをお勧めします。

お肌プルプル、痛いところに塗ると痛みがひくよ！ 他に殺菌作用、消臭効果などがあって優れものです！

洗った後も肌も突っ張らず、お肌がもちもちになります。 泡立てて、顔にのせて20秒ぐらい置いて流すと美白効果がすごいです。 また、殺菌消臭効果が抜群！洗顔だけではもったいない洗顔フォームです。