ゆるり

✨日常に体操を✨ 📣【気まぐれ県庁クラス】 2025年2月に初めて開催しました、群馬県庁31階『GINGHAM』でのクラスを曜日も時間も不定期になりますが、今後も月1〜2回開催いたします🏢 ▶︎ 会場：群馬県庁31階 ソーシャルマルシェ＆キッチンGINGHAM 【シアターエリア】 ▶︎料金：1000円/回 ◉日程： ・1月30日(金)13:30〜14:30 ・2月15日(日)10:15〜11:15 ・3月29日(日)12:30〜13:30 ・4月29日(水)10:15〜11:15 ・5月29日(金)13:30〜14:30 ・6月29日(月)10:15〜11:15 ・7月19日(日)10:15〜11:15 ・7月31日(金)13:30〜14:30 🌱今後も月1〜2回のペースで開催予定 ・動きやすい服装で水分補給のお飲み物をお持ちください 　※更衣室はありません ・駐車場は県庁内の駐車場をご利用ください 　2時間まで無料 ・開始時間10分前にはご来場ください ※こちらのクラスは定員を設けておりますので、ご参加の際は事前にご予約をお願いいたします。 空きがあれば当日のご連絡でもOKです。 いつもご参加いただいている方はもちろん♪定期クラスや決まった曜日や時間帯にはご参加できなかった方にもお越しいただけたら嬉しいです🙌 今までのクラスと併せて、ご参加お待ちしています☺️

✨日常に体操を✨ ◉日時： ・3月17日(火) 9:30〜10:30 ・4月14日(火) 9:30〜10:30 ・5月12日(火) 9:30〜10:30 ・6月9日(火) 9:30〜10:30 (開始時間10分前にはお集まりください) ◉会場：上野総社神社 ◉場所：2つ目の鳥居をくぐって右側 ◉料金：500円/回 　(お子さま同伴OK・小学生以下無料) ◉持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど ◉上着や帽子など体温調節のしやすい服装でお越しください . 📍上野総社神社 前橋市元総社町1-31-45 ※ 雨天または前日の天候により中止になることがございます ⭐️当日ふらっとの参加も大歓迎です🙌 (…が、人数把握のため事前にご連絡をいただけると有り難いです) . チラシのご用意もございます📄 必要でしたらクラスにご参加の際などにお声かけください。 富士見温泉の入口にも置かせていただいています。 ご参加お待ちしております☺️

✨日常に体操を✨ 2022年の5月から始めて、今年で5年目🌳✨ 『群馬の森』でのFITNESS養生気功をこの春も定期開催いたします🙌 🌸春はデトックスのチャンスです！ めぐりを良くして冬の間に溜め込んだものをスッキリ排出できる身体づくりをしませんか？ ◉日程：毎月第3日曜日 9:30〜10:30 ・3月15日 ・5月17日 ・6月21日 (開始時間10分前にはお集まりください) ◉会場：県立公園 群馬の森 ◉場所：正面入口より入って左側　芝生広場(近代美術館前) ◉料金：500円/回 　(お子さま同伴OK・小学生以下無料) ◉持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど ◉木陰に入れるよう調整しておりますが、日向になる場合もあります。 　帽子や体温調節のしやすい服装でお越しください 📍県立公園『群馬の森 群馬県高崎市綿貫町922-1 ⭐️当日ふらっとの参加も大歓迎です🙌 (…が、人数把握のため事前にご連絡をいただけると有り難いです) ※ 雨天または前日の天候により中止になることがございます . チラシのご用意もございます📄 必要でしたらクラスにご参加の際などにお声かけください。 また、群馬の森の入口、富士見温泉の入口にも置かせていただいております。 ご参加お待ちしております☺️

✨日常に体操を✨ 📣群馬の森『屋内クラス』開催のお知らせ 今春オープン予定の新しいお部屋、プレオープン中の『多目的室』をお借りして開催いたします🌳 ◉会場：群馬の森 多目的室 (正門入って左折、突き当たりの建物) ◉日程：3月25日(水)14:00〜15:00 ◉料金：1000円 お子さまの同伴OK・小学生以下無料 ※定員あり/ご予約制 いつもの屋外と違って、スペースが限られますので事前にご予約をお願いいたします🙇 空きがあれば当日でもご参加いただけます◎ ◎開始時間10分前にはご来場ください ◎動きやすい服装で水分補給のお飲み物をお持ちください お天気に左右されない屋内クラス＆花粉症さんにも安心😮‍💨 高崎方面では初めての、平日開催です🙌 ご参加お待ちしております☺️ . チラシのご用意もございます📄 必要でしたらクラスにご参加の際などにお声かけください。 また、群馬の森の入口、富士見温泉の入口にも置かせていただいております。

✨日常に体操を✨ 川のほとりでのんびりと🌱 10月に初めての開催をしました広瀬川河畔緑地でのクラスを3月にも開催いたします🙌 川沿いでの環境がとても気持ちよかった広瀬川。 歩道には桜の木が並んでいました。 暖かくなる頃、タイミングが合えば桜も眺めながら体操できるかも🌸 ◉日時：3月30日(月) 　　　　9:30〜10:30 ◉会場：広瀬川河畔緑地　展望橋周辺 ◉料金：500円 ※強風・雨天中止 ※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください (コインパーキングの場所がわからない場合はお気軽にお問い合わせください📩) ◎開始時間10分前にはご来場ください ◎動きやすい服装で水分補給のお飲み物をお持ちください ◎当日のご参加も可能です (ご参加の予定がお決まりでしたら事前のご連絡にご協力をお願いいたします🙇) ご参加お待ちしております☺️

✨日常に体操を✨ 【FITNESS養生気功 〜駅のえんがわ〜】 『駅のえんがわ』でのクラスを3月〜12月に定期開催いたします🐈🐈‍⬛ ◉日程：毎月第2木曜日14:00〜15:00 ・3月12日 ・4月9日 ・5月14日 ・6月11日 ・7月9日 ・8月⭐️お休み ・9月10日 ・10月8日 ・11月12日 ・12月10日 開始時間10分前にはお集まりください ◉会場：駅のえんがわ ◉料金：500円/回 　(お子さま同伴OK・小学生以下無料) ◉持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど 📍渋川市赤城町敷島325-6 🅿️駐車場あり ⭐️当日ふらっとの参加も大歓迎です🙌 (…が、人数把握のため事前にご連絡をいただけると有り難いです) . チラシのご用意もございます📄 必要でしたらクラスにご参加の際などにお声かけください。 また、駅のえんがわ、富士見温泉の入口にも置かせていただいております。 ご参加お待ちしております☺️

【FITNESS養生気功 〜総社神社〜⛩️】 日時：各回9:30〜10:30 ・9月17日(火)
 ・10月11日(金)
 ・11月8日(金) (開始時間10分前にはお集まりください) 会場：上野総社神社 場所：2つ目の鳥居をくぐって右側 料金：500円 (お子さま同伴OK・小学生以下無料) 持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど 📍上野総社神社 前橋市元総社町1-31-45 ◉ 雨天または前日の天候により中止になることがございます ◉上着や帽子など体温調節のしやすい服装でお越しください ◉当日ふらっとの参加もOKです◎ (…が、人数把握のため事前にご参加のご連絡をいただけると有り難いです) チラシのご用意もございます📄 必要でしたらクラスにご参加の際にお声かけください。 ご参加お待ちしております☺️

【FITNESS養生気功 in 群馬の森🌳】 秋は冬への準備の季節。 この時期は夏の“疲れ”を取り“”を消耗しすぎない適度な運動がオススメです。 ゆったりとした呼吸と動きで寒い冬を快適に過ごせる身体づくりをしませんか？ どなたでもご参加できます！ 日時：毎月第3日曜日 9:30〜10:30 ・9月15日
 ・10月20日
 ・11月17日 ・12月15日 (開始時間10分前にはお集まりください) 会場：県立公園 群馬の森 場所：正面入口より入って左側　芝生広場(近代美術館前) 料金：500円(お子さま同伴OK・小学生以下無料) 持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど  ◉当日ふらっとの参加もOKです◎ ◉雨天または前日の天候により中止になることがございます (ゆるり公式LINEまたはメールにてお問合せください) ◉日向になる場合がありますので帽子や体温調節のしやすい服装でお越しください チラシのご用意もございます📄 必要でしたらクラスにご参加の際にお声かけください。 群馬の森の入口にもチラシを置かせていただいています。 ご参加お待ちしております☺️

【FITNESS養生気功 in 駅のえんがわ🚃】 3月の体験会から始まりました、JR敷島駅のお隣 『駅のえんがわ』でのFITNESS養生気功を9月〜12月も月一回のペースで開催いたします👏👏 会場：駅のえんがわ 料金：500円 時間：14:00〜15:00 日程：毎月第2木曜日 ・9月12日 ・10月10日 ・11月14日 ・12月12日 ※当日のご参加もOKですが、可能でしたら事前のご予約をお願いいたします。 📍渋川市赤城町敷島325-6 🅿️駐車場あり 少しずつ知っていただけて、ご参加いただけて感謝です🙌 ご参加お待ちしています☺️

◉日程 ・4月11日(木)14:00〜15:00 ⭐️4月21日(日)10:00〜11:00 ・5月9日(木)14:00〜15:00 ・6月13日(木)14:00〜15:00 ・7月11日(木)14:00〜15:00 開始時間10分前にはお集まりください 会場：駅のえんがわ 料金：500円 (お子さま同伴OK・小学生以下無料) 持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど 📍渋川市赤城町敷島325-6 ◉当日ふらっとの参加もOKです◎ (…が、人数把握のため事前にご参加のご連絡をいただけると有り難いです)

日時： 9:30〜10:30 ・3月19日(火) ・4月12日(金) ・5月10日(金) ・6月11日(火) 開始時間10分前にはお集まりください 会場：上野総社神社 場所：2つ目の鳥居をくぐって右側 料金：500円 (お子さま同伴OK・小学生以下無料) 持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど 📍上野総社神社 前橋市元総社町1-31-45 ◉ 雨天または前日の天候により中止になることがございます ◉上着や帽子など体温調節のしやすい服装でお越しください ◉当日ふらっとの参加もOKです◎ (…が、人数把握のため事前にご参加のご連絡をいただけると有り難いです)

日時：毎月第3日曜日 9:30〜10:30 ・3月17日 ・5月19日 ・6月16日 開始時間10分前にはお集まりください 会場：県立公園 群馬の森 場所：正面入口より入って左側　芝生広場(近代美術館前) 料金：500円(お子さま同伴OK・小学生以下無料) 持ち物：水分補給のためのお飲み物　汗拭き用タオルなど  ◉当日ふらっとの参加もOKです◎ ◉雨天または前日の天候により中止になることがございます (ゆるり公式LINEまたはメールにてお問合せください) ◉日向になる場合がありますので帽子や体温調節のしやすい服装でお越しください 【ご予約・お問い合わせ】 ゆるり公式LINEアカウント：@330bxepg メール：yukiko.fitness@gmail.com