こんにちは☺️ 創BODYDESIGN中村橋駅前店です。 今日は首のケアについてお話します。 首のケアによって自律神経のバランスが調整されると眠りが深くなり朝の目覚めがスッキリします。 緊張とリラックスの気持ちの切り替えが行いやすくなり疲れが溜まりにくい身体に✨ 頭痛、メンタルの改善にも◎ 首はリンパ節がたくさん集まるところでもあり リラックスするための副交感神経ゾーンでもあります。...