12月に入りグッと寒くなりましたね。。。🥶 年末はイベントやお食事の機会が増えどうしてもからだが重たくなりやすい季節です😳💦 実はこの季節のむくみこそが 年末年始の体重増加の原因かもしれません。 身体の巡りが滞ったまま お正月に入ってしまうと 水分や老廃物が溜まりやすく 太りやすい状態を作ってしまいます涙🥹 そんな時おすすめなのがリンパマッサージ✨✨✨ 深部のコ...