こんにちは！ 創BODYDESIGN中村橋駅前店です😊 朝晩はすっかり冷えてきましたね。 身体の冷えを放っておくと、免疫力が低下し病気になりやすくなったり、 さまざまな不調が起こりやすくなります💦 しかも、冷えは美容の大敵です。 ●内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下。風邪や感染症などにかかりやすくなる😷 ●からだが冷えるので、だるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などの不調が...