こんにちは！ 創BODYDESIGN中村橋駅前店です😀 リンパの流れと睡眠の深い関係とは？ 「なんだか寝つきが悪い…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、その原因のひとつに自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 私たちの体には、「交感神経」と「副交感神経」という2つの自律神経があり、これがバランスよく働くことで、快適な睡眠がとれるようになり...