こんにちは！ 創BODY DESIGN中村橋駅前店です。 毎日寒くて、家の外でも中でも肩がガチガチに固まっていませんか(>_<) では肩コリの正体とは何か知っていますか？ コリってなんだろう？ 運動不足、長時間のデスクワーク、スマホの使いすぎなど同じ姿勢でいることです。 同じ姿勢でいることにより、筋肉の動きが減りリンパの流れが滞ります(>_<) コリとは、リンパの流れの滞りによる老廃物や...