アルファ シータ ニューロフィードバック トレーニングは、アルファ優勢状態とシータ優勢状態の間の穏やかな周波数を行き来することを通じて脳へ導かれます。
ライアントが実際の睡眠に移行すると、デルタアクティビティがフィードバックしホワイトノイズが発生します。デルタインヒビットはフィードバックサウンドを静め、ホワイトノイズを生成するためクライアントが眠りにつくことを静かに知らせることができます。