「🍚」をタップしてみてね → 🍚 いつもと同じ炊飯の手間だけで、 タンパク質が摂れちゃうご飯✨ 「飲む」より断然ラクだし、 いつもの食事の中でたんぱく質の摂取をUP💖 #雑穀 #雑穀米 #kokuu #プロテイン #タンパク質 #たんぱく質 #カフェご飯 #おうちカフェ #ダイエット #ボディーメイク #健康 #美容 #イミコトマルシェ #簡単ごはん #LIENVOOM