タンパク質をいつもと同じ炊飯の手間だけで、 手軽に摂れちゃう雑穀ご飯✨ 「飲む」より断然ラクだし、 ケミカルなものではなく、 いつもの食事の中でたんぱく質の摂取がUPするのは嬉しいですよね💖 #雑穀 #雑穀米 #kokuu #プロテイン #タンパク質 #たんぱく質 #カフェご飯 #おうちカフェ #ダイエット #ボディーメイク #健康 #美容 #イミコトマルシェ #簡単ごはん #LI...