對於孕媽咪來說，孕期的飲食總是充滿疑惑！🤔 到底該忌口嗎？又有哪些營養素是必須補充的呢？ 別擔心！我們特別請來專業營養師，幫大家解答孕期三階段的營養補充重點， 還有那些需要特別留意的營養素！💡 快來一起了解，讓孕期吃得健康又安心吧！🍎✨ https://mama.mummy.com.tw/KmOpO ​ 延伸閱讀： 媽媽禮、寶寶禮網路申請懶人包⏬ https://mama.mummy.c...