アプロアカデミー

https://youtu.be/h08DLrMWHQc
Youtube更新しました👌✨

今日の動画はヨガの上向き犬のポーズです🐕‍🦺
ご自身の柔軟性に合わせて
無理せず行ってくださいね😉‼️
梅雨入りも間近となりました！
ほぐして伸ばして身体の調子を整えていきましょう✊


https://youtu.be/UN6nilIDAk0
Youtube更新しました🤸‍♀️

今日はヨガのかっこう鳥のポーズ🐥
お腹を気持ちよく伸ばしましょう〜👀‼️
前回のスフィンクスのポーズは出来ましたか？
ご自身の柔軟度に合わせて、
かっこう鳥のポーズにもチャレンジしてみてくださいね😉✨

https://youtu.be/ZTJA0-vFxLM
Youtube更新しました😍

今日はあこがれ美ボディチャート背中編
モデル・アーティストタイプの動画です💗

夏の肌見せの時期に備えて、
背中もエクササイズしていきましょう〜✨

https://youtu.be/_kuC2UNi7W8
Youtube更新しました‼️

今日の動画はヨガのスフィンクスのポーズです🌞
連休初日、リリースに加えてヨガで気持ちよくカラダを伸ばしませんか🤸‍♀️✨


https://youtu.be/rw6u27UvgFM
Youtube公開しました👀‼️

今日は体幹が問われる⁉️
ヨガの四肢を支える杖のポーズの動画です🎥
カラダをしなやかに動かせるよう、
ヨガのポーズに挑戦してみませんか😍
ぜひチェックを！

https://youtu.be/zAcBOOhLuTw
Youtube更新しました👀􀂸

今日はあこがれ美ボディチャート背中編パート2✨
背中へのアプローチエクササイズで、小顔もゲット✊
今すぐチェック😍😍😍

Girlish

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