体質改善していく上で重要なこと 糖質が身体の中で、脂肪分と結びつきやすく 内臓脂肪が悪いのはこの為です さらに炎症産物に変化していく 炎症は腸から始まり、人の免疫力をダウンさせる ダウンした免疫力は、時には腰痛や肩こり、偏頭痛を 引き起こしている。 内臓脂肪が多いとダイエットも上手くいかず。 疲れやすい、 眠気がある 依存的体質になっていませんか そのような脆弱した体質...