今回は 食育の見直しとして脂質に関する お話です。★★★ ダイエッターおよび産前産後、体質改善の方へ配信しています ご興味のない方は破棄して下さい 今回はスペインコルドバからのオリーブ油 オリーブ油はダイエットする上で大きな味方となってくれます 血糖値を下げる役目があります 身体のサビを落とす油 そのお話については、DRishiguroのYouTube講義より → 　ht...