正しい知識をつけて関わる方の 健康と元気を守りたい！ 豊かに生きていく為のお手伝いをします。 その為には何をたべるか。はとても重要。 本日は 『ぎゅうにゅう』の真実について、 牛乳にはカルシウムが豊富に含まれており、 骨粗鬆症予防に良いと昔から言われ、 好んで飲まれている方も多いかと思います。 実はカラダに悪いんです！飲めば飲むほど、 骨粗鬆症のリスクが高まります！と言われても、 い...