【腸を喜ばせる習慣を意識しましょう🌱】 ※1番最後に実践方法が載ってます！✨ 腸が大切というのは 以前にも伝えていると 思いますが、おさらいです！ 生物の中では 脳をもたないが、腸をもつ生き物がいる という事から　生物の発生学からみても 脳よりも腸が大切なのがわかります！ また、腸と脳は繋がっているとされていて、 (腸脳相関)と呼ばれ、 迷走神経で神経伝達物質の連絡を行なっています。...