こんにちは😃 ストレッチの美容面での効果を お伝えします‼️ そうなんです、ストレッチは、健康、スポーツに効果があるだけでなく、美容の面でも色んな効果があります。どのような効果があるのかご紹介しましょう‼️ 🔶🔶美容面での効果🔶🔶 ▪️バストアップ⭕️ ▪️ヒップアップ⭕️ ▪️お腹の引き締め⭕️ ▪️むくみとり⭕️ ▪️お肌のはり、つや⭕️ ▪️痩せやすく太りにくいカラダ⭕️...