和太鼓Fit

Friends 849

脳活で認知症防止&有酸素運動diet

〘 友達紹介レース🏃‍♂️実施中〙See more

10/31まで❣️
ただいまお友達紹介キャンペーン実施中です!!
お友達1人お誘い事に割引券お渡し✨
紹介した方もされた方もお得に💸⭐️

更に紹介者と同伴で体験料無料と紹介者もレッスン無料に😍

この機会にお友達をどんどん紹介して和太鼓Fitファンズを作りましょう🙌

7/16 3拠折込入りました❣️See more

👑新会場【石川町】

👒リューアルオープン【大森海岸】

🎓再告知【東陽町】

お近くの方、ご興味のある方、どしどしご連絡お待ちしております✨

【センター南会場】特別開催のお知らせSee more

こんにちは😃
急に暑くなり外にいたら溶けそうですね🫠
しっかり水分補給して、スタミナつく食事を摂って体力維持していきましょう💪

7月の予定表で〖調整中〗だった

【7月22日(金)】
は実施致します🙌今月のみ特例で開催します。(その代わり18日(月曜)が今回お休み)
参加可能な方はご連絡下さい😍

🥁Myバチ🥢好評販売中👛See more

こんにちは☀️

いつも和太鼓Fitにご参加頂きありがとうございます☺️
皆様のご参加いつも楽しみにお待ちしております🥰

レッスンご参加の皆様にはいつもレンタルバチ(無料)でご提供致しておりますが、感染予防対策から継続されている方には『Myバチ』をオススメしております✨
¥1500(税込)で販売しておりますので是非お求めはスタッフまで💁‍♀️

6/2(木) パライーゾ東陽町にて🎪See more

皆さんこんにちは☀️

天気の波が激しい日々ですが、体調に気をつけてお過ごし下さい‼️

そして、先日6/2(木)に東京のパライーゾ東陽町にてめでたく進出させて頂きました🙌
初日体験🈵✨ありがとうございます🥳🥳🥳

フットサルパライーゾ東陽町
毎週 月 ・ 木
①健美太鼓 10:00~11:00
②和太鼓美人 11:20~12:20

沢山のご参加お待ち致しております💁‍♀️その他会場〘 平和島・センター南・保土ヶ谷・高津・平塚・伊勢原〙もございます(*^^*)

6/2(木) 東陽町会場オープ予定See more

こんにちは☀️

本日は6/2にオープン予定の東陽町へ下見&搬入に行ってまいりました🥳

とっても綺麗な場所でした😍
人口芝ですがなんかフカフカしてて気持ちいぃところです‼️目の前にビアガーデン風のお店があって、きっと汗かいたあとの🍻が美味しい予感😋

メトロ線中央改札口から出て左
『東陽四丁目』の🚥左
その後まっすぐ行くと左にSEIYUがあってそのちょい先、右手に『イキイキ生鮮スーパー』があるのでそちらのお店入口右にエレベーターがあるのでそこから3Fへ🛗
とっても良い環境でしたー☺️
お近くの方がいらしたら是非見に来て下さい😊

運動と食事‎ 𓌉◯𓇋See more

皆さんこんにちは😃

身体に気を使ってますか??👀
皆さんが思う身体にいい事って何ですか?って聞くとだいたいが〘 運動〙って言いますね🥸頭では分かってるけどなかなか行動にするのは重い腰が、、となりますね😆
普段の生活の中でちょっとした気を配るだけでも運動はどこでも出来るんです😁例えば駅は階段を使う、とか家では健康スリッパ履くとか(笑)日頃運動不足になるのは自分を敢えて護りに入ってしまうと体力が低下して何するにもすぐ疲れたり一気に動くと逆に身体をおかしくしてしまうので、少しずつ日々の生活の中で取り入れて行きましょう。そして、運動だけでなく食事も大事な要素‼️特にタンパク質は体力作りには欠かせません。なのでタンパク質を多く摂取することがベスト。お手軽にタンパク質が摂取できるレシピを紹介👆オイコスもタンパク質で有名ですがそもそも高い☹️と言う方には普段使う材料の中でもタンパク質たくさん摂れるもの探して見ましょう🥳

和太鼓🥁小豆知識✍️See more

こんにちは☁
最近☀️たり☔️なったり天気が変で体調崩す方が増えてるので皆さん気をつけて下さいね💁‍♀️

今日は『和太鼓』のちょっとした知識を皆さんお伝えしようと思います😃

『和太鼓』は1500年~1700年程前には日本に存在していたと言われてています。だいたい縄文時代のころからあったとも言われており、日本神話にも和太鼓の描写があったりするくらいです。当時は情報伝達・時報的な役割・戦中の合図などに使われたりしていたようですが、現代では進化に進化して、お祭りや舞台芸術、パフォーマンスなど様々なところで使われております。和太鼓の美意識からパフォーマンスの団体がいるくらい、愛されているのです。

左下写真は長胴太鼓といい、最も有名で、皆さんも太鼓のイメージが強いタイプの形。神社やお祭りでも使われることが多い。口径(打面の直径)より胴がながいことから長胴太鼓と呼ばれ、宮太鼓(ミヤダイコ)とも言う。
原木を輪切りにして中をくり抜いて3~5年ほど乾燥させるという作業があり、かなり手間がかかっていますね!
くり抜いた胴の中で音が共鳴し遠くまで音を鳴り響くのが特徴。江戸時代以降、お城の時刻、相撲、下座音楽など、様々な場で打たれてきました😃

右下写真は今主に使用している桶胴太鼓🥁長い木の板を桶のように貼り合わせて作ります。胴の周りは1本のロープで結びつけて固定します。紐の締め具合を調整することで、音の高低を調整することが出来ます。長胴と比べると軽量でパフォーマンスでは肩から紐をつけ担いで演奏することが主流のようです😊

🥁の値段は1尺あたり4~5万、大きさや木の質でもだいぶ変わりますが、手間暇かけて職人さんが作ってくれているのでとても貴重なものなんですねぇ(*´・д`)-д-)))ウム

日本の美と和を感じさせるそんな🥁を現代進化系にFitness化した『和太鼓Fitness』ご興味ある方は是非💁‍♀️
※和太鼓教室とは違います🙇‍♀️

🫧6月スケジュール配信 part2🫧See more

左 高津▕ 右 平和島

今回配信したスケジュールは以上です🙌

次回7月のスケジュールは10日以降に配信予定です👏

行きやすい会場、行ってみたい会場ありましたら会場間は自由に参加可能ですので奮って6月も参加お待ち致しております😌

🫧6月のスケジュール配信🫧See more

こんにちは☔️☀️

季節の変わり目で寒くなったり暑くなったり何かと調節が狂う時期ですね🥲
体調気をつけてお過ごし下さい💁‍♀️

さて、6月のスケジュールを削除配信致しました。それぞれの会場ごとに配信していますが、どこの場所のスケジュールも確認できるようコチラに投稿させていただきます😄

少し画像が小さめなので見ずらい等ありましたらおっしゃって下さい😊

左 保土ヶ谷▕ 右 センター南

5/6 平和島会場がオープン🎪See more

こんにちは😃

いよいよ平和島会場がオープン致しました🙌
早速体験で満員✨
ありがとうございます(*^^*)
盛り上がるのはこれからですかね🤭
TCEスタジオを借りて行っています☺️普段はダンススタジオでも利用されている場所ですかね、全面鏡がとても見やすい感じでした😆
東京とはいえ、都会のガヤっているとことは全くイメージが違った雰囲気の都内でした😌
下町のような穏やかな土地でしたね😉近くに大きな神社がありました~⛩ここで夏祭りとかしたら、盛り上がるんだろうな🍉🌴🎆💕👭
としみじみ。。ここのところ夏祭り行けてないですもんね😭行きたいですよね😭😭今年こそは開催して欲しい、そして🥁Fitで汗かいてからの~夏祭りでも🥁叩いてSummer has come🌞🌴🎇🎆

GWももう終わりが……😭See more

皆さんこんにちは☀️
GW楽しくお過ごしですか??👀

GW中も和太鼓Fitしている日が少しありましたのでちょっと覗いて見ましょぅ🔍

Newルーキーの『光季』がcome back😆
彼と彼のfamilyは有名人なのをご存知ですか😍❓
太鼓界では名の知れた一家で『ヒダノ太鼓エンターテイメント』を開業しており、そこのご子息『光季』くんです✨
基本はタップダンスですが、この度和太鼓Fitにご協力頂きインストラクターとしてご支援して頂いてます😆
彼はまた少し他のインストラクターと違ったレッスンが受けられるかもしれないので是非必見👀✨ご興味ある方はご参加お待ちしておりまーす🥰🥳

そして彼は少し療養してこの日は復帰日だったので師匠が見守ります🥹
太鼓の縄を締め直しながら…
締め直すと🥁の音が変わりますね😳
いい音響き出してました❣️😆🎶

5/6より 平和島で定期開催🎪See more

こんにちは🎏
5月になりました‼️GW楽しくお過ごしですか⁉️あいにく天気がよろしくない日もありますが🥲おやすみということだけでも気分上々⤴⤴にしましょう‼️お仕事の方も世間がお休みの中お疲れ様です🙏

そして溜まったストレスを一気に発散できる『和太鼓Fit』が平和島にやってきます🥳

来たる5/6(金)より平和島会場『TCE STUDIO』にて

奮ってご参加お待ちしております🙌
要予約ですので是非お早めにお申し込み下さい🙇‍♀️🥰

蓮華寺Final卍Fit🥁See more

本日をもって蓮華寺レッスンが幕を閉じることになりました😣

これまで携わって下さった関係者の皆様、レッスンに参加下さった皆様、本当にありがとうございました( ⁎ᴗ_ᴗ⁎)ペコッ

私達、和太鼓Fitは更なる向上と発展を目指し精進して参りますので何卒応援程、よろしくお願い申し上げます┏●

またどこかでお会いできる日をありましたら、是非ともお声がけ下さい🥰
スタッフ一同心よりお待ち申し上げておりますm(*_ _)m

最終日にバチが大変なことになった阿部インストラクターは果たして、、、

和太鼓Fit一同

太鼓Fit、いざ出陣See more

開始前の準備運動🦾🦿

(ง •̀ω•́)งヨッシャッ
気合い入れて今日も叩いて動くぞぉー🥁

by 阿部インストラクター

Country or region: Japan