【椅子ヨガ5】 今日は椅子を使った前屈！ 皆知ってる前屈だけど、実は正しいやり方はほとんどの人が知らないかも！ 是非動画を見て挑戦してみてね！ 【期間限定】 LINEの友だちに新規で追加してくれた方にはオンラインヨガ1時間無料プレゼントあり！（唐突に終了します。） https://lin.ee/3v46tuy9 【朝活】 毎朝6時~開催してるリアルヨガをyoutubeで生配信しています。...