少し暖かい日も出てきたか…と思うと、やはり、まだまだ寒いな…と季節の移ろいを感じていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今回は、
〇2/1(土)9：30～春日コミニティセンター
〇2/15(土)9：30～穂積コミニティセンター
〇2/22(土)11：30～大池コミニティセンター

で実施するクリパルヨガ初心者クラスのご案内です。

大池コミニティセンターでは初開催です！

オンライン配...

今回はヨガ未経験者で、フェニックスライジングヨガセラピーを受けた方の体験談を紹介します。

60代の女性でヨガ経験なしです。
こういう方も大歓迎です。
（ヨガ経験者とは違った非常にユニークな体験となることもよくあります）

フェニックスライジングヨガセラピーは、身体をより深く感じることで、本当に起こっている心の動きにむしろ注目していきます。

このように肉体的に身体が伸びるとか緩むというだけで...

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

まだ、正月のペースから日常に戻るのに違和感を感じながらの、ＡＫＩです。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

今回は、
〇1/11(土)9：30～穂積コミニティセンター
〇1/18(土)9：30～穂積コミニティセンター

で実施するクリパルヨガ初心者クラスのご案内です。

穂積コミニティセンターでは今回はいじめてオンライン配...

2024年ももうすぐ終わりへと向かっていますが、いかがお過ごしでしょうか？

　今回は「はじめての人のマインドフルネス・プラクティス」と題しまして、1日ワークショップを半日2回に分けた特別ワークショップを実施します。

　未経験者歓迎・初心者ＯＫです。年末に自分を見つめてメンテナンスをする時間にしたり、年始の仕事始め後に、徐々に仕事に心身を慣らしていくタイミング等に上手に活用していただければと...

茨木市でヨガやヨガセラピーで活動しているこころの和空間NAGOMIに関心を向けていただき、誠にありがとうございます。

12月は風邪を引いて、クラスのキャンセルが続いたり、非常に悔しい日々が続きましたが、大分復調してきました。

モニター割引は12月で終了予定でしたが、その体調不良分も考えて、1月まで継続することにしました。

1月のスケジュールを更新しました。

引き続き、火曜日がお休みとな...

おにクル初開催です！

12/7(土)におにクル7階和室で実施するクリパルヨガ初心者クラスのご案内です。

参加費は1000円となります。

ヨガクラスに参加した方は、そのまま11:00～11:30頃のフェニックスライジングヨガセラピー説明会・体験会に参加できます（参加は任意です）。

先着3名ですがオンラインにも対応しています。

クリパルヨガを多くの人に知ってもらいたいため、無料で実施して...

【事前予約不要ですが、参加予定の場合はメッセージやコメントでお知らせください。マットを確保します】

※マット（あぐら座位用）が足りなくなった場合は、椅子でご参加いただきます。

12/11(水)18:45～19:45頃まで実施予定の大阪府茨木市にて活動している和（なごみ）の会による「幸せな人生のためのマインドフルネス・ワークショップ」について、告知します。

このマインドフルネスワークショッ...

明日11/29(金)9:30～11:45頃まで実施予定の大阪府茨木市にて活動している和（なごみ）の会による「子育ての悩みを語ろう！座談会(感情・共感のワーク)×幸せな人生のためのマインドフルネス・ワークショップ」について、告知します。

このマインドフルネスワークショップは、主催者である高橋暁彦（公認心理師／臨床心理士／米国クリパルセンター公認ヨガ教師）および髙橋芙美(公認心理師／臨床心理士／...

【明日のクラス、まだ、空きがあります！】
（春日コミニティセンターはオンラインでも受けれます！）

今回は、

〇11/9(土)9：30～春日コミニティセンター
〇11/13(水)9：30～春日公民館
〇11/16(土)9：30～春日コミニティセンター

で実施するクリパルヨガ初心者クラスのご案内です。

クリパルヨガを多くの人に知ってもらいたいため、無料で実施しています。

また、ヨガマット...

【事前予約不要ですが、参加予定の場合はコメント等でお知らせください。マットを確保します】
※マット（あぐら座位用）が足りなくなった場合は、椅子でご参加いただきます。

11/17(日)15:45～16:45頃まで実施予定の大阪府茨木市にて活動している和（なごみ）の会による「幸せな人生のためのマインドフルネス・ワークショップ」について、告知します。

このマインドフルネスワークショップは、主催者...

10/26(土)18:30～19:40頃までおにクル7階市民交流スペースで実施致しました、大阪府茨木市にて活動している和（なごみ）の会による「幸せな人生のためのマインドフルネス・ワークショップ」の内容について、紹介します。
※和（なごみ）の会は、「こころの和空間NAGOMI」の主催者高橋暁彦が市民活動として活動をしている団体です。

このマインドフルネスワークショップは、主催者である高橋暁彦（...


【大募集：チラシを置いて下さる方へ】

いつも茨木市でヨガ＆ヨガセラピーをしている、こころの和空間NAGOMIに関心を向けてくれてありがとうございます。

私が10年間にわたってヨガを続けて、「どうしてもクリパルヨガを茨木に輸入したい！」と努力の結果、この9月からついにクリパルヨガ定期クラスをコミセンさんですることが実現しました☆

クリパルヨガは、「心を観るヨガ」でもあり、茨木市民の皆さん...

9月より、コミセンにて、クリパルヨガ初心者クラスの定期クラスを開催しています。

アシスタントとして、カウンセリングルームなごみの女性カウンセラーふみさんにも参加してもらう予定です。

〇9/21(土) 9:30～10:30　クリパルヨガ初心者クラス（60分）
－穂積コミニティセンター

公認心理師がヨガティーチャーをしているちょっとユニークな「心を観るヨガクラス」です。無料でしばらく実施して...

大阪府茨木市にて、クリパルヨガのクラスを開催しているこころの和空間NAGOMIです。

9月から、コミセンにて、クリパルヨガ初心者クラスの定期クラスが開催します。

〇9/7(土) 9:30～10:30　クリパルヨガ初心者クラス（60分）
－春日コミニティセンター

〇9/21(土) 9:30～10:30　クリパルヨガ初心者クラス（60分）
－穂積コミニティセンター

心理師がヨガティーチャー...

こころの和空間NAGOMIでは、大阪府茨木市にて、心と体を健康にするセラピー「フェニックスライジングヨガセラピー」を提供しています。

対面では、モニター割引で現在セッションを受けられます。

オンラインでは、無料でセッションを受けられます。

思考がクリアになり、感情が安定するような効果がよく報告されている、フェニックスライジングヨガセラピーをあなたも体験しませんか。

ヨガという名前はつい...

こころの和空間NAGOMIでは、9月より、大阪府茨木市にて第1土曜日に春日コミニティセンターにて、第3土曜日に穂積コミニティセンターにて、無料でヨガクラスを提供しています。

明日、9/7(土)9:30～10:30は春日コミニティセンタークラスです。

〇心理師×ヨガ
－心を観るクラス／本当の心に気づく／丁寧に身体を見る

〇誰でも安全に楽しめる
－身体にあった最適なポーズ／老若男女大歓迎

...

おはようございます。
こころの和空間NAGOMIのAKIです。

今日は、現在、研修生としてトレーニング中のフェニックスライジングヨガセラピーの動画をシェアします。
https://www.youtube.com/watch?v=SuTVAiWHuFM

今なら、モニター割引価格で受けられます。

ぜひ、このチャンスにセッションを受けてみてください。
https://yoga.counseli...

2月、3月の予定をアップロードしています。

無料ヨガクラスは、こちらから
https://yoga.counseling-nagomi.com/reservation/

フェニックスライジングヨガセラピーデモセッションは、こちらから。
https://yoga.counseling-nagomi.com/kripalu_yoga_therapy/

※フェニックスライジングヨガセラピーにつ...

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