こんにちは、PlusOneLifeです。 個性を持つことは、私たちの自己表現や幸福にとって重要な要素です。 しかし、中には自分自身の個性を見つけることができず、苦しんでいる人もいます。 個性を見つけるためには、自分自身との対話が欠かせません。自分の好きなこと、興味を持つ分野、得意なことなどを振り返ってみてください。 次に、他人との比較を避けましょう。他人との比較は、自己肯定感を下げる要因と...