📌 เมนูสำหรับคนท้องผูก แจกสูตร เมนูย่อยง่าย ขับถ่ายคล่อง “สลัดโยเกิร์ตผลไม้รวม” 🥙 วิธีทำง่ายสุด ๆ มาเริ่มกันเลย 👇 ส่วนผสม 🍓🫐 🍎🍍 ✅ โยเกิร์ตออร์แกนิค ตราไทย-เดนมาร์ค มอร์แกนิค ✅ ผลไม้ตามชอบ...