富日國際股份有限公司

過年總是少不了熱鬧的聚會、美味的大魚大肉～但別忘了，假期裡讓身體動一動，不僅能舒展筋骨，還能把活力找回來，讓每一天都更有精神✨
​
分享幾個簡單又有趣的假期運動小提案：
✅ 飯後散步：和家人一起到附近的公園走走，聊聊生活，也讓身體放鬆一下～
✅ 戶外美照打卡：相約朋友到山上或河邊運動，不僅享受風景，還能捕捉自然美好的瞬間📷
✅ 健康挑戰：每天設定 10,000 步的小目標，讓身體在假期裡也能...

「每年都做一樣的菜，好像有點無聊…」
「怎麼讓年菜美味又健康，家人吃得開心又安心呢？」
​
別擔心！這次我們準備了5道好吃又補鈣的年菜，不需要繁複的準備，就能輕鬆完成，還能偷偷幫全家補充健康肌金🧡
​
🥢 這些年菜簡單又健康，快試試看！
1️⃣ 海帶燉豆腐
濃濃湯頭裡，藏著海帶和豆腐的雙重鈣質，每一口都暖心又暖胃！
2️⃣ 香煎三文魚
外酥內嫩的三文魚，不僅富含鈣質，還有滿滿的Omega-...

你知道一天你只吃多少鈣嗎？
​
我們都知道鈣對身體很重要，但你有沒有想過，自己每天的鈣攝取量真的夠嗎？
這些日常習慣，可能讓你成為「鈣攝取不足」的一員：
​
👉 平時蔬菜攝取少，尤其是深綠色蔬菜？
👉 很少吃豆腐、魚乾這類高鈣食物？
👉 忙碌的日子裡，常常以外食或簡餐為主？
​
事實上，成人每天建議的鈣攝取量約為 1000 毫克，但大多數人的日常飲食，只能達到這個標準的一半！
​
✨ 鈣...

近工作忙到連喝水的時間都快忘了？
每天坐在電腦前，一坐就是好幾個小時，幾乎不會起來走動。長時間的久坐，不僅讓身體感到僵硬，也可能默默流失了骨骼所需的鈣質
​
🌟 為你量身定做的天然補鈣 🌟
#肌鈣力🔗https://lihi.cc/EAWdf
✅ 升級版海藻鈣，補鈣再升級
營養吸收更完整，幫助骨骼穩固，讓你即使久坐也能穩穩在線。
​
✅維生素K2＋D3 高效搭配
支持鈣質吸收，真正進入骨...

naturgy 的 Podcast 上線啦！ 🎙️
​
平時忙碌的時候，想要輕鬆吸收健康知識嗎？
或者想在走路、開車、準備晚餐時，為自己增添一些有用又有趣的背景音？
​
🎉 現在，naturgy 的 Podcast 正式開播啦！
讓我們陪伴你，用自然的語調分享健康知識，為你的日常帶來更多健康靈感
​
黃編先暴雷✋✋
第一集｜營養餐盤的秘密
​
過年將近，家裡準備年菜時，怎麼樣讓每一道料理都...

肌鈣力升級版｜5 合 1 的補鈣新選擇
​
隨著時間流失，我們的骨本也在悄悄減少，補鈣變成了日常健康中不可或缺的一環。
​
補鈣，其實不僅是補充鈣質這麼簡單。
👉https://lihi.cc/HlDBU
選擇好的鈣質來源和搭配的營養素，才能真正被身體吸收，為健康打好基礎。
​
🌿 #肌鈣力 升級版👉補鈣Max
使用天然海藻鈣，來自純植物的營養，讓每一次補充都安心又純淨。搭配維生素K2與...

25歲後膠原蛋白會流失，那30歲後呢？
其實，不只是膠原蛋白，骨密度也會隨著年齡慢慢減少。
​
但健康從來不需要複雜的改變，每天一點點的營養補充，就能讓未來的每一步都穩穩的！🧡
​
👉 平常很少吃含鈣食物，比如深綠色蔬菜、乳製品、豆製品
👉 經常久坐族或很少曬太陽
👉 繁忙的生活中，無法錯過的咖啡和茶
​
如果這些描述剛好中了一兩項，或許是時候開始關注骨密度的健康了！
​
那補充鈣時，...


天氣變冷，營養別跟著降！
冷冷的天氣讓身體更容易累、代謝慢，甚至提不起勁？
別擔心，選對營養素，就能讓你的冬天健康加分、活力滿滿💪
​
營養師推薦天冷必備4大營養素👇👇
​
1️⃣ 德國精粹80% #深海魚油
#德國 rTG 高濃度魚油，每一顆都有滿滿的 Omega-3。
幫助穩定代謝、支持機能調節。
​
2️⃣ #卡姆果粉（維生素C）
100%天然植萃，對抗季節變化，支持體質防護，每...

健康的初心，從守護每一個小選擇開始。
​
上週，#naturgy 與 ＃家樂福影響力概念店 合作，舉辦了一場關於「營養與健康」的特別講座，還搭配了手作餅乾的體驗活動，
希望在這個充滿互動的過程中，讓更多人了解：
「健康不只是補充營養，更是懂得選擇對的營養。」
​
講座中，我們請專業的營養師分享了日常的6大營養餐盤，
找到身體真正需要的關鍵，並提醒大家，選擇 i 標章 與Vegan 認證的產品，...

「你的每一天，是否都感覺輕盈自在？」
－
在忙碌的日子裡，我們常常忽略了自己的健康。
​
黃金粉的真心話：
「自從選擇 naturgy，我才發現，健康可以這麼簡單！每天一點點的天然營養補充，讓我的身體輕鬆又安心。」
​
🌱 我們相信，自然的力量最貼近身體的需求。
這就是為什麼 naturgy 堅持以天然植物萃取搭配科學驗證，
提供你最安心、最純淨的營養補充，讓健康自然融入生活的每個瞬間
​
...

🎄 和家人朋友團聚的幸福時光，總是會不小心吃進太多熱量？
​
今天是聖誕節，歡樂的氣氛怎麼少得了豐盛的大餐～
不過，享受美味的同時，怎麼讓身體輕鬆一點呢？
​
黃編幫你準備了 6 招健康小秘訣，讓你吃得開心也不怕累積負擔💪
​
1. 先喝杯溫水，開啟暖暖的消化力
飯前先來一杯溫水，幫助腸胃啟動，還能避免一不小心吃太多～
​
2. 聰明選擇，蔬菜優先
富含纖維的蔬菜先上桌，幫助消化還增加飽足...

「遠離化學添加，給你有更純淨的葉黃素選擇」

天冷乾燥、長期使用、光線挑戰，你的晶亮防護到位了嗎？

#naturgy葉黃素
👉升級版 3 大特點，專為晶亮視界設計：

1️⃣ 6 合 1 複方，完整晶亮守護
結合葉黃素、蝦紅素、黑豆花青素與天然植萃，全面支持視界防護，減少光線干擾，讓舒適感升級。

2️⃣ 國際 Vegan 認證，安心純淨
植物性萃取，無動物性成分，純淨營養，讓每一次補充都...

Hi 大家好 
我是Benny。今天下午我們很榮幸地從教育部 張廖萬堅政務次長手中接過 #運動企業認證的獎項。這份榮耀是對我們努力的肯定，而我們第一時間就想與大家分享這個份喜悅，也談談我們申請運動企業的初衷與理念。
​
同時，我們也即將在官網推出獲獎專屬優惠活動 ! ( 這樣大家是不是會更替我們開心呢 🤣)專屬優惠，這邊領👉https://lihi.cc/TdF1B
​
naturgy 身...

「因為有你，一份份的愛成就了生命的奇蹟...」
​
上週，在西湖捷運站旁，我們成功舉辦了【naturgy捐血活動｜心跳接力賽】！感謝每一位捐血者，用行動傳遞溫暖與希望💪
​
其實，活動前我們的內心既期待又緊張。天氣預報說當天降雨機率高達 65%，整個團隊一邊忙著準備，一邊集氣祈禱：「拜託不要下雨～」結果真的像奇蹟一樣，活動日不僅沒下雨，還迎來溫暖的大晴天，彷彿連天氣都在支持這份愛心🧡
​
...

聽過滑手機滑太久，要注意晶亮問題。
但你知道嗎？天氣變冷，也可能讓晶亮舒適度亮起小紅燈！
​
冷空氣、乾燥環境，加上螢幕使用時間增多，這些日常細節都可能悄悄影響你的視界舒適。
​
5 大原因告訴你，為什麼冬天更需要守護「視界」的舒適👇👇
​
1️⃣ 室內外環境差異大，容易感到不適
冷冷的天氣加上暖氣的開啟，室內外空氣濕度大不同，可能讓視界的舒適感受到影響。
​
2️⃣ 螢幕時間增加，藍光干...

「感謝自己，感謝無私付出的人，也感謝那些帶給我們溫暖與力量的人。」
​
上個月，naturgy和艾瑪絲共同舉辦了【讓艾喘息 × DIY–Vegan彩蔬高鈣春捲】，希望能為那些長期默默付出的照顧者們，傳遞更多的支持與力量。但最終感動我們的，卻是他們用滿滿的熱情與笑容，為我們帶來了無限的能量💪。
​
✨ 他們專注地聽營養師講解每份食材的價值
✨ 他們認真地製作色彩豐富的春捲
✨ 他們在分享中自己...

用肌鈣力一起慶祝健康全壘打！
中華隊奪冠🏆【限時3天】滿額贈👉肌鈣力

昨晚的比賽是不是讓你熱血沸騰？
黃編嗓子都喊啞了😂！
​
為了慶祝台灣奪下世界冠軍，naturgy準備了一份健康大禮🎁！
​
除了棒球場內令人興奮的全壘打
健康也要全壘打💪
​
【限時3天】11/25 - 11/27
滿額贈 👉 消費滿2,000元，送「肌鈣力」*1包
—--
全新MAX升級版｜補鈣力 X 肌金...

循環代謝｜防護 No.1的德國精粹 80% 深海魚油

生活中，我們總想要多一點健康的支持，無論是腦袋更清晰、眼睛更舒服，還是身體的能量滿滿，都需要一份好油來助攻✨

✨ 5個你不可錯過的naturgy魚油特點：
1️⃣rTG型態濃度高
人體吸收率最好的型態，且使用低污染的深海原料，提供最乾淨、最永續的成分。

2️⃣ EPA：DHA黃金比例 50：30
經科學驗證的理想配比，不只守護心血管，...

每一次選vegan，都是給自己最好的呵護
​
選擇純素並不是要求大家一定要吃素，而是多了一個更健康、更純粹的選擇。
　
vegan 認證的保健食品有下面這些好處👇
✅富含植物的天然膳食纖維
✅降低敏敏體質的不適
✅幫助消化，提升健康活力
同時也能減少對環境的負擔，讓每個選擇都更有意義。
​
在忙碌的日常中，我們或許經常忽略自己到底吃了什麼，但每一次的vegan選擇都能讓未來變得更美好，讓身體...

上週末的路跑和萬聖節活動玩得開心嗎？
　
這幾天有沒有覺得全身有點痠痛、精神上也有點累累的？其實，運動後的修復可是很重要的關鍵哦！這樣才能快速找回活力💪
​
試試體適能教練推薦的簡搭修復搭配👇👇
伸展 + B群補充 = 活力滿滿！
​
📍伸展：
運動後，做10分鐘的拉伸，可以放鬆緊繃的身體，減少受傷的風險。
​
📍補充B群：
支援身體能量代謝的小幫手！增添額外的能量來源，快速回到活力...

今天，你補充「足夠的」維生素C了嗎？🍋
​
我們都知道維生素C對健康的重要性，無論是維持免疫力還是幫助肌膚透亮，維生素C都是不可少的好幫手！但光靠飲食，真的夠嗎？🥦
​
即使我們可以從櫻桃、檸檬、彩椒、綠色食物等中攝取到維生素C，但現代飲食習慣、加工烹調等，常常讓這些天然營養素在不經意間流失了。
​
naturgy 提供的維生素C來自天然植萃、非基改的純淨來源，不僅容易吸收，更沒有額外的負...

🍊 早C晚A？你是維生素C達人嗎？ 🍊
​
「早C晚A」似乎已經成為保養公式的一部分，但你知道嗎？除了用在皮膚上的保養品，身體也需要透過飲食來補充維生素C，才能真正由內到外保持健康光彩！
​
來點小測驗，看看你對維生素C有多了解吧～👇
​
1️⃣ 哪種食物富含維生素C？ 
A. 橘子
B. 洋芋片
C. 可樂
​
2️⃣ 維生素C的功效包括：
A. 增強免疫力
B. 讓你活力滿滿
C. ...

你的、我的，專屬自己的健康旅程...
​
「自從每天補充 naturgy B群後，本來常常感到疲憊的我，活力精神都有了很明顯的提升！」💪—----來自台北的 H 先生分享。
​
每個人的健康旅程都是獨一無二的。
這是黃編收到回購無數次的黃金粉 H 先生的分享。
　
法式美力酵母維他命B群🔗https://lihi.cc/R1zGw
​
naturgy 堅持提供天然、純淨的營養，讓你在日常生...

「讓健康融入生活，1週挑戰從今天開始」
​
健康，不僅是對自己的承諾，更是送給家人與朋友的最好禮物。
今天開始和黃編一起挑戰「1週健康計畫」，從日常習慣著手，把健康融入生活的每個角落！🧡
​
「1週健康計畫」每日挑戰內容：
🌲喝滿 8 杯水，為身體補充水分
🌲做 15 分鐘的運動，不論是瑜伽還是簡單的散步
🌲補充必要的營養素，讓身體隨時保持最佳狀態
​
從今天開始，讓每一個小小的改變成...

颱風天不出門，宅在家安心購！
🛒 https://lihi.cc/hYWlA
待在家不無聊，趁機來場輕鬆的運動，保持身體活力，健康隨時在線💪
​
📣 颱風限定 📣
naturgy 全館商品多件組合，最高享 76折
颱風天專屬的健康補給，在家輕鬆入手，風雨無阻🌿
​
分享幾個宅家健康撇步，簡單又有效：
✏️ 起床先喝杯 300c.c 的溫水
✏️ 做個 15 分鐘的簡單運動：瑜珈、超慢...

「每一步，都能減少壓力，平衡身心」
​
不只是運動，走路也是讓心靈放鬆的好方法。像是喬布斯每天散步來激發創意，村上春樹則透過運動找到內心的平靜。步行不僅能幫助思緒更清晰，還能讓身心找到節奏，保持健康與平衡。
​
今天是世界步行日，趁這個機會，出去走走，讓身體和心靈一起找到放鬆與平靜。💚
​
別忘了，步行後的修復同樣重要！
營養師教你3個步行後的健康修復小秘訣：
​
📍補充水分：多喝水，保持...

「一起動起來，讓每一步都為健康加分」
​
超慢跑，不只是運動，更是一種為自己留白的生活方式。
在忙碌的日常中，給自己一點緩衝的時間，讓身體和心靈找到平衡的節奏。
​
超慢跑 ✅穩定身體循環 ✅輕鬆燃脂 ✅維持體態！
不需要追求速度，穩穩走好每一步，持續堅持，健康就會慢慢積累。
​
今天和黃編一起挑戰10分鐘的超慢跑吧！
更多健康知識🔗https://lihi.cc/AcIfl
​
​
#我的...

「運動，為自己找回一點生活平衡」
​
你有多久沒運動了呢？
其實，只要每天給自己一點時間，讓運動成為平衡生活的一部分，不僅能穩定身體循環，還能帶來滿滿的正能量。
​
超慢跑不僅是簡單的運動，更是調整生活步伐的一種方式。
通過每一步的輕鬆跑步，可以✅輕鬆燃脂 ✅增強耐力 ✅找到內心的平靜。
​
快來看看專業體適能教練告訴你超慢跑6大好處：
​
🧡 穩定身體循環
🧡 管理體重更輕盈
🧡 改善...

健康不只跟飲食營養有關，還和心靈、運動、睡眠緊密相連！
​
你知道自己的健康度有幾分嗎？
快來做個健康小測驗，看看你有沒有好好照顧自己！
​
健康小測驗：
🧡飲食：今天有吃到足夠的蔬果和蛋白質嗎？
🧡運動：最近有規律運動嗎？散步也算哦！
🧡心情：今天有沒有花點時間讓自己放鬆一下呢？
🧡睡眠：昨晚睡得好嗎？你有沒有好好休息？
​
​
每個問題共 1-5 分，總分滿分 20 分。
看看自己...

限時2天！ LINE Pay加碼回饋 3% 無上限🎁
🔗https://lihi.cc/FR5EN
活動時間：09/17 00:00 - 09/18 23:59
---------
中秋烤肉吃太多怎麼辦？
【Vegan益生菌】幫助消化順暢，吃得開心無負擔！

暢快舒敏植物益生菌粉包：
🌿 全台唯一Vegan純素認證
🌿 800億獨家生態系益生菌
🌿 幫助維持健康菌叢平衡
🌿 100...

打敗全球3千多項！金獎榮耀！ 我的黃金:比例 葉黃素、 UC-II、膠原蛋白、肌K力抱回世界品質評鑑大賞 國際權威配方Ｘ科學實證．深獲評審肯定 每年多數的歐洲、美國及日本參賽品牌，接受這個保健食品最高殿堂的超級評比挑戰【我的黃金:比例】的葉黃素、UC-II及膠原蛋白，連續兩年一路過關斬將的榮獲金獎殊榮，征服了來自世界各地的專家們挑剔的品味，從眾多優秀產品中脫穎而出，其中對「產品品質」、「國際權威實證配方」及「強調每日單顆足量」深獲肯定，最終以傲人成績全數拿下令人仰之彌高的金獎大賞，再次創造了屬於台灣與富日國際的輝煌時刻！也讓台灣保健食品邁入新的里程碑！

我的黃金:比例屢屢榮獲世界品質評鑑大賞

打造採用天然原料｜追求國際原廠認證｜採用科學足量添加