你都喝「鮮乳」還是「保久乳」？ ​ 多數人都會認為鮮乳比較新鮮，相對來說也比較營養。 但其實牛奶的營養成分，不在「新鮮度」而是在「殺菌方式」 ​ 看看專業營養師怎麼説👇👇 ​ 「鮮乳」和「保久乳」最大的差別，就是： ​ ✅殺菌方式 鮮乳 ➡ 高溫短時間滅菌 保久乳 ➡ 高溫高壓，呈「無菌」狀態 ​ ✅包裝保存 鮮乳 ➡ 必須冷藏，且存放時間短 保久乳 ➡ 可長時間於室溫存放 ​ —----...