健康來自多方面的呵護，「心」也是重要的關鍵之一 ​ 為了讓每位黃金粉在忙碌的生活中，找到心靈的喘息空間，naturgy 每月定期舉辦 正念冥想課程，透過靜心和深呼吸，幫助夥伴們重拾內在的平靜，從心開始提升身體的健康能量。 ​ 🌿 「正念，讓我看見自己的亮點。」 🌿 「深呼吸後，才發現除了身體放鬆，心也變得輕盈了。」 ​ naturgy 不僅專注於身體健康，也關注心靈的養護，讓每位同仁從內而...