m yoga 心と体にやさしいヨガ教室

埼玉県越谷市を中心に活動する
心と体にやさしいヨガ教室です。

心と体は切っても切り離せない存在です
心身を整えていくには、
心と体、両方からのアプローチが大切になります。

日々を自由に、自分の軸で過ごすために。
自分のためのヨガ、はじめてみませんか？