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■『早起き♪高尾』■

広く世の皆様方に
”心身の健康”のために
役立てて欲しい！
…ということで。

2025年毎月・月例で
新たな「チャリティ企画」を展開します。
社会貢献・地域貢献の
意味合いを込めた企画です。

「早起きハイク」で爽快に汗を流し
身体も、気持ちもリフレッシュ!!
お昼までには下山し、午後はゆっくりと。
充実した一日を過ごしましょう♪

■ポイント■
★午前中だけ！サクっ♪と歩く
ハイク・エクササイズ。
→歩行時間＝3～4時間程度の軽い山歩き。

★「ハイクのみ」の参加は無料です！
⇒ただし、当日・現金にて
SDGs「チャリティ募金」にご協力ください。
(お一人500円以上)

★場所は、全て近場の高尾山付近。
(南北高尾山稜、奥高尾を含む)
※高尾山域における
　四季折々・豊かな自然と触れ合います。

※歩くコースは毎月変わりますので
　毎回参加しても
　飽きないと思います!!!(‘◇’)ゞ

★歩行コースは、当日に発表します。
→何処を歩くか？
　当日までのお楽しみ♪

★山歩きの未経験者でも、参加ＯＫ！

★特別なウェアや装備は必要ありません。
⇒ただし、ホームページに提示している
「服装と持ち物」リストに従ってください。

★「もっと山歩きをやってみたい！」
…などと、お考えの方には
　当日の午後、
　有償の座学講習会(2時間程度)も
　ご準備しています。

★なお、初めて参加される方は、
　オンライン(zoom)で開催される
　事前レクチャーに参加していただきます。
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『早起き♪高尾…３月会』
～午前半日のみ・WELLNESS企画
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■開催日■
2025年3月9日(日)　日帰り
●AM「ハイクの部」(参加費無料)
⇒ただし募金をお願いしています。
●PM「講習会の部」(オプション)
⇒有料(1,650円)／参加は任意。

■集合■
3月9日(日)　 あさ7時10分
*JR中央本線「高尾」駅・北口
※京王線「高尾山口」と
間違えないようご注意ください。

■詳細とお申込みはコチラ↓■
https://www.with-nature.or.jp/events-1/hayaoki-takaosangatsukai-gozenhannichinomi-wellnesskikaku

より多くの皆様方のご参加を
お待ちしておりますm(__)m

以上