🧘‍♀️365日ヨガメディテーション🧘‍♀️ 【腰痛は心から】心身ともにリラックスして、スッキリ体に ▼動画について 腰痛の80%は心的要因っていわれてるんですって！ でも運動不足が腰痛の原因であることは変わりありません。私は20代の頃プチぎっくりを経験したことがあるけど、今はほぼほぼ痛みのない生活です＾＾ みなさんもご一緒にいかがですか？ 全編はこちら https://youtu.b...