🧘‍♀️365日ヨガメディテーション🧘‍♀️ ガチガチな肩・首に効果抜群！まったりヨガでほぐし＆気分スッキリ！ ▼動画について リモートワークやスマホの使いすぎで肩や首が凝ってしまっていませんか？このヨガをやればそんな肩こりや普段の疲れとおさらば！ 短時間で出来るのでぜひ一度やってみてください＾＾ ▼全編はこちら https://youtu.be/lSWyNXbSnyE ▼習い事 3...