🧘‍♀️365日ヨガメディテーション🧘‍♀️ 【簡単寝たままヨガ】コスパがいい美腹筋の作り方 ▼動画について ただ細いだけではない、美しい腹筋を手に入れたいと思いませんか？ そのためには「あること」を意識した腹筋を行う必要があります。 ▼全編はこちら https://youtu.be/F99zvP8Fqo4 ▼習い事 365日毎朝6:30~7:00のヨガ、呼吸、瞑想のプラクティスで生...