【THE EN NEWS LETTER】10月~ 10月のピラティスは、“スパインストレッチ”です✨ スパインストレッチで背骨を気持ちよく伸ばしましょう♪ お時間のある時や朝仕事前などにチャレンジしてみてください💪🏽🔥 気になることやご不明な点がございましたらご気軽にスタジオにてご相談ください✉️