こんばんは！ 最近英語の勉強を始めた木下です。 ここ最近、気温差がとても激しいですよね〜 みなさまお変わりありませんか？ さてさて、 今日は 【自律神経を整える簡単な方法】を お伝えさせていただきますね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 脳の休息取れていますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ここ最近のように 気温差が激しいと 自律神経系が乱れるので 気をつけていても体調が悪くなりがちです。...