皆さん、こんにちは、ディアパーソンアクティブの渡辺です！ だいぶ秋らしくなってぐっと寒くなって来ましたが体調はいかがでしょうか？ 食欲の秋ということもあり、秋の味覚がひたすら誘惑してきますよね～(^^♪ そんな食欲も満たしつつ食べたものはしっかりと消費する！ 短時間で効果の高い加圧トレーニングがオススメです(^_-)-☆ さてさて、本日は昨日お客様からいただいた嬉しいお言葉を披露...