こんにちは！ DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！ お腹のケアは非常に有効という話の中で 肋骨が登場したので少しご紹介。 肋骨まわりもケアすると様々なことに有効なポイントです！ 肋骨には色々な筋肉がついていて 極端には動きませんが意外と動くんです。 多くの方が肋骨の動きが悪く それが不調の原因の1つとなっている場合が多いです。 肋骨についている筋肉の1つ...