こんにちは！ DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！ 今回は「首の姿勢」 スマホっ首という言葉が近年出てきましたね。 スマホっ首はほぼストレートネックと同義です。 ストレートネックとは読んで字のごとく 首が真っすぐになっている状態です。 人間の首は本来、生理的湾曲により 7つの頚椎合わせて30°ほど前湾（前側に曲がる）しています。 ストレートネックはその前湾...