本日理論講座最終日！！ セルフケア用のオイル作りました💓 アーユルヴェーダ理論講座。 8時間、3回講座の最終日の締めくくりとして、薬草オイル作りました。 ホーリーバジル、柿の葉、ハトムギ、シナモン、ショウガ、甘茶。心のざわめき、体の痛みや冷えを取り去る調合です。 次回初回開講は、5月12日水曜日14時から 【アーユルヴェーダ理論講座】 1.所用時間（8〜9時間、3回講座） ✳︎「エゴに...