パーソナルトレーニングPONO

1989年3月31日生まれ
趣味：カメラ、ゴルフ、ドライブ
好きな食べ物：ラーメン、パスタ、アサリ
嫌いな食べ物：ネバネバ系全般
　　　　　　　そば、甲殻類(※アレルギーです⚠️)

初めまして❗️
この度は弊社の公式LINEに興味を持って頂き、ありがとうございます‼️
僕の自己紹介をさせて頂きますので、どうか最後まで見ていただけると幸いです🙇‍♂️

【木全　太一とは？】
パーソナルトレーナーというお仕事をさせてもらっていますが、実は僕自身筋トレが大嫌いなトレーナーです😅

では「何故トレーナーをやっているのか？」とよく質問を頂くのですが、実は14歳の時に腰椎椎間板ヘルニアを経験しました💦


ヘルニアを経験してからは、常に腰痛と隣り合わせの生活をしていました。
当時は藁にもすがる気持ちで病院や治療院に通ったりしましたが、根本的な解決にはならずに悶々とした生活を送っていました。

腰痛になってからの生活は
・また痛めるのが怖い
・痛くなるからやめとこう
・腰が痛いから無理！
といった考え方になっていました。

しかしある時期「何故腰痛になったのか？🤔」と疑問を持ち、自身の身体を被験体のように使い追求したところ、あることに気がつき、それ以降腰痛に悩むがなくなりました❗️

皆さんもボディメイクやダイエットなど様々な目的で、トレーニングをされている(もしくはスタートしようとしている)と思いますが、腰や肩などを怪我してしまっては目標達成は厳しいものになってしまいます💦

筋トレと聞くと「嫌、辛い、きつい、つまらない」などといったマイナスな印象を持たれがちです。(僕も同じです笑）
しかしこれから医療費負担の増加が避けられないと言われている時代です。
何かあっても気軽に病院に行くのが難しくなるであろうこれからの時代に、「身体を正しく使い、怪我をしないための筋トレ」をすることで、安心して新しいことにチャレンジできる身体作りのお手伝いをさせて頂く事が僕のミッションです！