【🍀🍃慌ただしい日常からそっと離れてみては？🍃🍀】あちこちでかけたくなるゴールデンウィークにあえて「瞑想」の時間はいかがですか？ 📅まとまった休みの取れるこの期間、仕事や日常のストレスから離れてリフレッシュする絶好の機会です。この休暇中に、瞑想を始めてみることは、心と体の健康を向上させ、新たな精神的な冒険に身を委ねてみましょう(⌒∇⌒) 🧘‍♀️瞑想は、ストレス軽減、集中力向上...